左旋肉碱可以有效提高运动时的体力，同时又可以加快脂肪的消耗，全世界很多运动爱好者都在使用康比特所出品的左旋肉碱。一起来了解一下康比特左旋肉碱胶囊最有效吃法。

康比特左旋肉碱胶囊最有效吃法

康比特的左旋肉碱采用了非常安全的剂量，普通人可以按照每次3粒的量来服用，每天服用两次就能达到满意的目的。因为它有兴奋肌肉的效果，所以服用的时间也应该注意，早晨吃饭前服一次，晚上吃饭前服用一次是比较合适的做法。当然，想要更好地发挥出它的效果，就一定要配合足够的运动，否则吃完肉碱光坐着用处也不大。很多有运动习惯的人都会在运动前一个小时的时候吃左旋肉碱，因为它发挥作用的时间会持续4个小时到6个小时，所以在有效成分在血液当中浓度最高的时候运动，会有事半功倍的成效。

以上介绍的就是康比特左旋肉碱胶囊最有效吃法，刚刚开始运动减肥的人可以通过这种方式更快看到减肥的效果，同时也正是依靠它兴奋肌肉的功能，可以在运动的时候拥有更旺盛的体力，不会因为疲劳或者体力不支而丧失了坚持下去的动力。