大家的生活水平虽然提升了，但是依然有很多人处于亚健康状态，患有一些慢性疾病的人也不少，因此服用相关保健品来调理身体是有必要的，现在大家对于大豆卵磷脂这一种产品十分喜欢，关注到大豆卵磷脂有副作用吗的人也不少了。

大豆卵磷脂有副作用吗

大豆卵磷脂这款产品的副作用主要是会引起恶心，腹痛，腹泻，头疼，呼吸困难，气喘，呕吐，头晕眼花等问题，甚至可能会造成轻度的消化不良，大便稀以及体重大幅度增加。之所以会出现副作用，是因为过量的服用而导致的，另外免疫系统弱的人更加容易受到。所以它就在服用的时候，一定不能过量的服用。这种保健品能够有助于维持正常的血脂和血液中的胆固醇成分，对于保护细胞维持细胞正常活动有帮助，还有健脑补脑等方面的作用，还能够有效的预防脂肪肝。因此这个产品也是非常好的产品，建议50岁以上的中老年人服用，一般来说每天服用两到三粒可以达到更好的效果，特别是有三高问题的人群更加应该服用这种产品。

如今关注到养生以及保健方面问题的人很多，服用大豆卵磷脂有副作用吗也成为了一个十分热门的话题，大家都很重视这个问题。