随着生活水平的提高，以及生活和工作的压力越来越大，人们更加注重身体的健康，而想要身体更加健康，除了调节不良情绪，适当运动和饮食更全面，更营养之外，服用一些保健品也是很有必要的。而保健品的种类有很多，不同的保健品，它的作用和功能各不相同。接下来介绍一下褪黑素胶囊作用及功能是什么?

褪黑素胶囊作用及功能

生活中很多人都在服用褪黑素胶囊，因为褪黑素胶囊对于身体确实非常的有利。褪黑素胶囊的作用及功能主要表现在以下几个方面，第一方面，褪黑素胶囊有改善失眠多梦和睡眠质量差的功效，尤其是对于内分泌失调而导致的睡眠不好和由于工作压力而导致的睡眠不好有很好的改善作用。第二方面，褪黑素胶囊有调节内分泌的作用，尤其是对于女性处于40岁左右的身体，容易出现内分泌失调，服用褪黑素胶囊就能够缓解内分泌失调导致的种种症状。第三方面，褪黑素胶囊有改善黄褐斑的作用。第四方面，褪黑素胶囊有改善便秘，润肠通便的作用及功效。

以上所述就是褪黑素胶囊的作用及功能，由此可见，褪黑素胶囊主要是改善身体内分泌失调引起的失眠和内分泌失调引起的便秘等等症状，如果生活中有人患有类似症状的话，就可以服用褪黑素胶囊来进行缓解。