维生素e软胶囊可以 长期服用吗

维生素是人体最为主要的营养成分，其中的维生素E是一种更好的维生素E补充剂。对于缺乏维生素E或有色斑的人来说，适当服用是可以的。很多人们都有服用维生素e软胶囊的习惯，但是对于这个产却是不太了解，接下来就来给大家详细解说一下维生素e软胶囊可以长期服用吗。

维生素e软胶囊可以长期服用吗

维生素e软胶囊建议不要长时间服用。长时间服用会对产品产生一些抵抗力，长久服用其效果会慢慢减少。如果剂量控制不好，可能会出现一些不良反应。所以当我们服用维生素e软胶囊时，应该更加注意剂量。长期服用会引起体内蓄积，导致过量、血小板聚集血栓形成，甚至出现恶心、头痛以及视力模糊等不良反应。这种情况一般停药后会逐渐消失。同时维生素e软胶囊可以去一些比较正规的药店购买，一般来说，在正规药店购买的产品相对安全。此外也可以通过一些正式的网络渠道购买。