我们都知道，来自于澳洲的保健品都具有着比较高安全系数高品质的特色，正就是因为如此，所以现在有很多人他们在购买保健品的时候都会优先选择来自澳洲的一些品牌。那么，澳洲睡眠片一次吃几粒？

因为澳洲睡眠片的选择性非常之多，所以不同品牌它们对应的摄入量会存在着不一样，因为他们在每一粒中所含有的、能促进睡眠的精华成分种类、量存在着不一样。为了方便大家理解，小编举两个例子来分享，比如说来自于澳洲的bia-e睡眠片，对应的价格为208元，它的吃法是每一天吃两次，早晚各一次，每次吃一片，如果是来自于swisse的睡眠片，100片装对应的价格为149元，具体吃法是每天睡觉之前配温水吞服，一次吃两片，不管是哪一个品牌，吃了之后都能达到有效对抗失眠的效果，而且效果还是非常之明显的哦。

上面就是小编围绕澳洲睡眠片一次吃几粒这个话题给出的答案了。因为它的牌子选择性比较多，不同品牌它们对应的每日摄入量是不一样的，得结合着品牌外包装说明书中所强调的去吃。