鱼油是现在我们常吃的一种保健品，它的作用还是挺大的，它是可以改善你的视力的，它是可以降低你的血脂的，它是可以预防老年的动脉硬化的，当然它也是可以心脑血管疾病的，我们看到它的功效有这么多，就知道为什么选择它的人们这么多了，但是鱼油胶囊怎么吃呢。

鱼油胶囊怎么吃

到圩它的吃法其实是很简单的，我们可以随餐来吃，也可以在饭后来服用，在这里我们需要提醒一下大家就是不同的品牌它的含量是不同的，所以说这个具体的一个用量方面我们建议看看产品的食用说明。尤其是对于一些口服的，那更是应该要严格的按照说明上来吃了，大人的话是建议直接来吃的，不建议咬破来吃，因为说家话鱼腥味还是很大的。

对于一些吞服的，那我们建议用温开水，过热的水或是饮料还是不建议的，是会影响到它的功效的，鱼油胶囊怎么吃这个问题，我们还是给你解决了，当然具体的用法还有用量，我们还是建议看看你买的品牌上的说明是怎么样的。还有一点我们需要提醒大家的就是对于鱼或是海鲜过敏的要慎用了。