我用过安倍的 效果不是太明显 如果见效快的话就不是保健食品了 是减肥药
企业回减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国…
苹果醋片没吃过，但市面上的苹果醋是由苹果发酵而来的醋饮料，含有丰富的醋酸活性物质、维生素、微量元素等，能够促进人体肠胃的消化能力，也比较容易分解脂肪，可以起到一定的减肥和美白作用。
汤臣苹果醋片挺好的，很多人用了效果不错，不是药是营养品。因为减肥期间进食少，营养得不到补充会影响皮肤和身体，介绍一个淘宝店铺汤臣倍健专卖店在淘宝首页搜一下店铺名就可以你可去咨询下他们的营养师，希望可以帮到你。
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。…
可以 早上起床先喝一杯水，然后吃几片。随时饿随时吃，不过千万不可以吃别的。一周减10斤左右（只可以吃苹果喝水）
可以的，苹果本身就可以加速减肥，加剧燃烧脂肪的，醋促进消化，利于减肥
没效果，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
不能啊 没效果
减肥的方法还是老办法最保守,电视上宣传的什么不用节食不用运动永不反弹,而且还可以吃东西减肥或者睡觉减肥,根本不可能,就算短暂的减下体重也是以健康的身体为代价的,值吗?我减肥就是靠控制饮食,适量运动的.
