我的经历之前用的是新婷美胶囊，一个月就减了整整16斤，你也可以试试，确实还不错
企业回奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他…
实在我是男的！我要是一个胖女人的话，我也去试试,不过我觉的挺刺激的！~女同志们应该去试试！
晚上是人体组织器官得以休息的黄金时间 这时候要让身体充分放松 如果穿紧身裤 不利于肠道的蠕动和身体肌肉的放松 所以现在流行裸睡 听说有利于减肥 不过我觉得减肥最重要是控制饮食与适度的锻炼 我每晚都有打羽毛球 有助于睡眠
古希腊人发现赤身裸体进行体育锻炼有诸多益处。奥林匹克竞赛的最早形式可以追溯到公元前1100年。根据历史记载，斯巴达人在公元前7世纪的比赛中扔掉了他们的衣服。当运动员脱下衣服，不被衣服束缚时，他们更容易赢得比赛。其他运动员紧随其后，裸…
减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯 火腿 沙拉酱 2.中餐一碗饭 菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁 水 二颗酸梅…
一、答案是肯定的，但注意隐秘保护好自己的隐私； 二：裸身运动的好处： 1、看动作——更标准 无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。 2、看身材——更苛刻 清晰真实…
详细的吗？其实每个人不一样，具体情况当然也要视自己而定啦，减肥一定要坚持（看哪里想减就要加强哪里，但是全身都要的），然后是饮食起居这些也有影响的，至于吃哪些就不详细说了，看你喜欢怎么吃（不是喜欢啥吃啥，个人口味吧），不要急于求…
瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。 针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目…
