1. 红茶代表品种：祁门红茶、正山小种、滇红、金骏眉。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，性质温而平缓，适合冬天饮用，尤其是肠胃弱、身体虚的人。寒冷的冬天，喝一杯温热红茶，可以暖暖脾胃、暖暖身子。2. 乌龙茶（青茶）代表品种：铁观音、武夷岩茶、凤凰单丛、阿里山茶、冻顶乌龙等。乌龙茶又叫青茶，属于半发酵茶。乌龙茶应该是最懂得“中庸之道”的一种茶，绿茶偏寒，红茶偏温，乌龙茶则介于两者之间，不温不凉。所以，如果体质偏热，冬天喝乌龙茶就是个不错的选择。乌龙茶耐冲泡，茶韵悠长。平时不习惯喝茶的人，一开始喝乌龙茶，可能会嫌茶味过浓，因此不宜冲泡太久，稍稍?一会儿即可。3. 黑茶代表品种：云南普洱茶、湖南黑茶、四川
一年前喝过一种减脂茶 当时售货员小姐姐夸的天花乱坠 但是她也说了 会特别特别苦 如果能坚持喝 就会瘦配方是 瘦瘦果（也叫减脂果 苦的来源）洛神花 普洱茶 等等 还有几种忘记了害！真的巨苦啊！ 一度坚持不下去 断断续续喝了几个回合 没有多大效果 但是就发现 喝茶期间 心情会因为这种苦味变得特别丧 干什么都提不起精神来 甚至会有一种莫名的悲伤感？？？？果然甜能带给人幸福快乐那么苦…（疑惑）后来就停了没在敢喝了 感觉对身心有伤害？？（每天都好丧） 最后是假鸡汤环节最近靠适当节食和运动瘦了不少 大基数真的要一直坚持下去啊 千万不要暴饮暴食！ 所以 说白了 管住嘴迈开腿 找到适合自己的健康的减脂
懂茶帝，邀请专业人士为茶友答疑解惑。我们的原则是：不忽悠，不卖弄，不恶意攻击，不刻意美化，只是客观、中立地回答您的问题。即使是一些没有标准答案的问题，我们也会尽量做到客观。冬天一到，很多茶友都在问小懂，冬天适合喝什么茶。除了总喝的六大茶类，也可以偶尔喝一喝茶饮来调剂一下。“冬日不减脂，夏日徒伤悲”，所以冬天是一个很适合减脂的时候，但由于天气太冷，很容易感冒，所以小懂给大家推荐几款适合冬日的茶饮，快学起来吧！一、平坦小腹――菊花决明茶我们都有一颗“能坐着绝不站着”的心，这样的结果就是小腹慢慢凸起，严重的好像怀孕三四个月一样。小腹凸起，带来的不仅是外形的不好看，还有便秘、胃肠不适等状况。菊花决明茶
你好，很高兴回答您的问题。 说到减脂效果，普洱茶的确有减脂的功效，至于是否有效，那是因人而异的，本人向来主张看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是减脂药。普洱茶减脂的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就…
冬季减脂茶 1、玫瑰蜂蜜茶 做法：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯; 功效：玫瑰蜂蜜茶性…
一、降火清毒：菊花蜂蜜茶 菊花是秋季最常见的花卉，菊花本身具有清热解毒、舒肝明目和消炎去肿的功效，但是肠胃虚弱的人对菊花茶比较敏感。因此你可以添加1-2勺蜂蜜来缓解这个症状，蜂蜜是很温和的保护肠胃的食品，这道茶品建议在饭后1小时饮用…
我觉得女生减脂啥的喝茶减脂就菊花加荷叶、绿茶加荷叶都不错，我还喜欢玫瑰花加枸杞，没有说专门的减脂茶，但是对女生保持身材和养气血不错，还有红枣加大麦茶，是清脂的，鲜柠檬加蜂蜜泡水晚上喝美白养颜排毒。推荐上午喝玫瑰花加枸杞，下午可…
第一，科学研究表明，昆仑雪菊的成分含有挥发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。 第二，雪菊还含有15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊…
生姜红茶减脂 适合人群：经常手脚冰凉的mm、减脂过程想吃甜食的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。 第一阶段（第1天）：适应期 早中晚正常饮食同上＋生姜红茶 这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不…
冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，…
身体寒大不要喝绿茶了，绿茶是去火的。可以喝一些性温的茶。减脂少吃多运动是最好的，喝茶帮助也很大，还是运动最重要。
