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喝苦瓜茶有什么好处 苦瓜茶的泡法

减肥资讯 wpadmin 10个月前 (03-27) 93次浏览 0个评论

一般情况下,苦瓜茶最好不要天天喝。虽然苦瓜茶具有很好的功效与作用,但是,天天喝也会容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!

喝苦瓜茶有什么好处 苦瓜茶的泡法

喝苦瓜茶有什么好处 苦瓜茶的泡法
苦瓜茶可以天天喝吗

苦瓜茶不建议天天喝。

中医认为,苦瓜性味苦寒,长期饮用寒性的苦瓜茶不利于身体健康,最好在医生的指导下服用。体质寒凉的人,不宜经常饮用。经期的女性,也不宜饮用,会导致经期闭塞、痛经、月经不调。

苦瓜茶的泡法

1、将苦瓜茶放入杯子里,将冲开的水,倒入茶杯。

2、盖上杯盖,等3-5分钟,待干苦瓜充分吸收水份,舒展开来。

3、苦瓜茶摊凉至60度,即可加入适量蜂蜜搅拌,饮用。

喝苦瓜茶的好处
1、


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