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茯苓可以解酒吗 解酒方法最快最有效

减肥资讯 wpadmin 10个月前 (03-27) 126次浏览 0个评论

一般情况下,茯苓是可以解酒的。茯苓具有很好的功效与作用,适量食用可以垴坼酒精代谢,在一定程度上起到解酒的作用。下面让我们具体来看看吧!

茯苓可以解酒吗 解酒方法最快最有效

茯苓可以解酒吗 解酒方法最快最有效
茯苓可以解酒吗

可以。

醉酒是由于饮酒过量,超过了人体氧化酒精的速度而产生酒精的蓄积,从而引起酒精中毒。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖类、麦角甾醇等有效成分,有利尿、镇静、护肝的作用,能够促进肝内乙醇降解酶的活力,所以茯苓有一定的解毒作用。

茯苓解酒效果好吗

单独使用效果不是很明显。

茯苓含有的有效成分,使茯苓有一定的解酒效果,但是单独使用效果并不佳,可以搭配其他解酒中药材一起服用,药效更佳,如白茅根、葛根、菊花等。如果身边没有这些药材,像苹果、梨、橘子、草莓等水果也是有一定解酒功效的。

茯苓怎样解酒效果更佳
茯苓绿豆汤

原料:

茯苓10克、绿豆20克。

做法:

1.将绿豆用清水浸泡15分钟;

2.茯苓捣碎成粉,让入锅中;

3.加入绿豆煮沸,绿豆熟烂后,盖闷5分钟即可。

茯苓米汤

原料:

茯苓15克、煮熟的大米20克。

做法:

1.将煮熟的大米添水熬成浓米汤;

2.茯苓捣碎成粉,加入米汤中;

3.煮5分钟即可,倒入碗中饮用。

茯苓解酒要吃多少

8~15克左右。

虽然茯苓有一定的解酒效果,但是茯苓不宜过量食用,因其有利尿的功效,过量食用可能会增加小便次数,损伤元气。一般来说,食用茯苓解酒,用量在8~15克,可以根据个人体质和医生指导酌情增减。

吃茯苓解酒要注意什么
1.不宜与浓茶同食

茶是生活中常见的饮料,很多人有酒后喝茶的习惯,如果食用茯苓解酒的话,就不宜饮用浓茶了。因为,浓茶里面含有大量的鞣酸,容易与茯苓所含成分发生反应,影响药效。

2.不宜与米醋同服

米醋有收敛固涩的功效,而茯苓是利水渗湿药材,两者同服,茯苓的药效会受到影响。

3.肾虚者不宜食用

茯苓是常见的利水渗湿药材,肾虚患者食用可能出现小便增多的症状。

4.滑精者不宜食用

茯苓有利水作用,肾虚滑精者食用可能会加重滑精。


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