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孕妇吃荔枝会流产吗 孕妇吃荔枝的注意事项

减肥资讯 wpadmin 10个月前 (03-27) 94次浏览 0个评论

荔枝在夏天是非常受大家喜欢的水果,夏天正是吃荔枝的时候,那么孕妇能不能吃荔枝呢?下面我们一起来看看吧!

孕妇吃荔枝会流产吗 孕妇吃荔枝的注意事项

孕妇吃荔枝会流产吗 孕妇吃荔枝的注意事项
孕妇吃荔枝会流产吗

孕妇吃荔枝会流产的说法是没有科学依据的,吃荔枝并没有明确的证据表示可以导致流产

孕妇能不能吃荔枝

1、能吃:

荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,吃后容易引起上火,因此孕妇能吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。

2、注意:

孕妇虽然可以吃荔枝,但是不宜多吃,孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。如果大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高,会导致糖代谢紊乱,从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿。尽管说吃过量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80—120毫克/100毫升),但是,反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

孕妇吃荔枝的注意事项

1、每天不超过200克即10颗左右。

2、吃荔枝前后适当喝点淡盐水、凉茶或绿豆汤,可以预防中医所说的“上火”。

3、把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰镇后食用,不仅可以预防“虚火”,还具有醒脾消滞的功效。

4、最好是在饭后半小时再食用,不要空腹吃荔枝。

5、原本患有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛,或者患有糖尿病的孕妇吃荔枝要相当谨慎,最好不要吃。


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