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孕妇吃金桔冰糖的注意事项

减肥资讯 wpadmin 10个月前 (03-27) 76次浏览 0个评论

一般来说金桔冰糖水是很有营养的食物,而且喝了对我们的身体很有治疗效果,那么孕妇喝金桔冰糖水还有影响吗?下面我们一起来看看吧!

孕妇吃金桔冰糖的注意事项

孕妇吃金桔冰糖的注意事项
金桔冰糖水孕妇可以喝吗

可以适量饮用的。 金桔冰糖和冰糖雪梨一样具有止咳的作用,金桔性温,对于寒咳有一定的治疗作用。

金桔药性甘温,微酸苦,有理气解郁、止渴生津、祛痰利咽之功效,所含的都是天然成分,对孕妇不会造成不良的反应,因此,孕妇咳嗽是可以食用金桔冰糖的。

金桔是温性的水果,有温热身体的作用,适合风寒邪气入侵引起的寒咳,当孕妇出现咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚至咳喘急的现象时,就可以适当的吃点金桔来缓解咳嗽。

在怀孕期间出现咳嗽等症状,最好是不要服用药物,因为这样对胎儿是有影响。当孕妇出现轻微咳嗽的时候可以进行食疗,建议用白萝卜、鸭梨一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,具有清热化痰的功效,同时多喝白开水,忌辛辣刺激的食物。

金桔冰糖中含有蛋白质、脂质、无机盐、有机酸、维生素C、维生素A、维生素P、胡萝卜素、锌、铁钙、钾、金桔甙等营养物质;冰糖中含有丰富的糖类物质,这两种食物一起熬煮食用,可为孕妇提供丰富的营养,所以即使孕妇没有咳嗽,也可以食用金桔冰糖。

孕妇吃金桔冰糖的注意事项

金桔可以冲水喝,可以拌着酸奶吃,可以淋到你喜欢的小点心上,用到蛋糕里,吃法多多,但是还需要注意以下几个问题。

适量:

孕妇一天可以吃3-4颗金桔冰糖。金桔是一种偏温性的食物,冰糖的糖分含量丰富,都是不宜多吃的。孕妇每天吃3-4颗就好,以免上火和血糖升高。

清洗:

在制作金桔冰糖的时候,金桔的果皮要用盐轻轻地揉搓,再用清水冲洗,在清洗的同时,你会闻到一股释放出来的清香。

果核:

金桔的果核吃了也没有什么影响,但是孕妇容易便秘,建议制作的时候把果核都丢掉。切金桔时,果核我顺手去掉了一部分,当然也可以不去,因为后面熬者时,它会浮上来很多,可以用慢慢漏勺舀出来。

保存:

果酱熬好后,要温热的状态加到玻璃瓶里去,马上盖上盖子,放到热水中再煮一下,这样做也是为了能保存地久些。消毒工作做地好的话,一瓶果酱冷藏保存能有2-3个月,但还是请尽快吃完!

金桔冰糖止咳吃多久有效

金桔冰糖有止咳的作用,所以要早晚各食用一次,连续服用3-4天,才可见成效,如果说病情还未有好转的迹象,建议去医院检查看看,以免咳嗽的情况严重,引起咳嗽类的疾病。


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