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罗汉果和胖大海泡水喝的功效 胖大海和罗汉果泡水喝的方法

减肥资讯 wpadmin 8个月前 (03-27) 100次浏览 0个评论

夏季到了,温度高了,上火是很多人都遇到的问题。所以要多补充水分和吃清淡食物。胖大海和罗汉果泡水喝就会有很好的效果。

罗汉果和胖大海泡水喝的功效 胖大海和罗汉果泡水喝的方法

罗汉果和胖大海泡水喝的功效 胖大海和罗汉果泡水喝的方法
胖大海可以和罗汉果一起泡水喝的好处

胖大海和罗汉果都属于药性甘凉药材,胖大海作用于肺经、长于清利咽喉,并能清泻肺热,故非常适用于治疗咽喉肿痛;罗汉果归大肠经,主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。

两药都有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效,罗汉果偏于止咳化痰,胖大海偏于清热利咽,两者搭配既能够清肺清热还可以化痰止咳。

胖大海和罗汉果泡水喝的方法

材料:胖大海(3枚)、罗汉果(1小块)、开水(200毫升)

做法:

1、将材料洗净后用刀背将胖大海拍碎,用手将罗汉果捏碎,好让让药效更易释放出来;

2、把水烧开,用开水烫一下杯子然后放进材料,倒进开水盖好,闷15分钟即可饮用。

服用胖大海注意事项

1、胖大海能促进小肠蠕动,产生缓泻作用,故肠胃不好的人不要长期使用胖大海。

2、少一部分还对胖大海有过敏反应,常见的症状是全身瘙痒和嘴唇肿胀等,出现该问题后要立即去医院就诊。

3、风寒感冒不宜服用胖大海,胖大海药性甘凉,可以治疗因风热犯肺引起的咳嗽症状,风寒感冒所致的咳嗽患者喝胖大海可能会加重原本的咳嗽症状,甚至可能引起咽痒、流涕等其他不适。


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