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艾叶能天天泡脚吗 夏季用艾叶泡脚的好处

减肥资讯 wpadmin 8个月前 (03-27) 79次浏览 0个评论

泡脚是我们日常都会做的,一般都是用温水泡脚,适当的加入一些药材,效果会更好。艾叶就是非常不错的选择,夏季用艾叶泡脚的好处有哪些呢?看下文介绍。

艾叶能天天泡脚吗 夏季用艾叶泡脚的好处

艾叶能天天泡脚吗 夏季用艾叶泡脚的好处
夏天可以用艾叶泡脚吗

中医认为,艾叶为纯阳之品,顺应阳气的生发,可驱除体内伏寒久湿,为夏季保健之佳品。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。因此在夏天的时候,是很适宜用艾叶来进行泡脚的。

夏季用艾叶泡脚的好处

去虚火

在夏季中是有很多人会出现上火的情况,比如说口腔溃疡,咽喉炎、中耳炎等症状,这些都是因为身体中有虚火造成的,利用艾叶来泡脚是能够很好的祛除身体的虚火还有寒火的,对身体是很有帮助。

驱寒

老话说的好,“寒从脚起”脚底寒冷就会让身体的血液不循环,所以所以在夏季中可以多利用艾叶来泡脚,艾叶能够很好的驱赶身体中的寒气,促进身体的旭爷循环,也可以很好的预防身体的寒气,尤其是对于女性来说,可以很好的缓解宫寒。

治疗感冒

当你生病了以后,有流鼻涕或者是咽喉痛的时候都是可以利用艾叶来泡脚的,泡到你身体出汗,这样能够很好的将体内的病毒以及寒气全部都逼出来,这样对帮助到感冒是有着痊愈的效果哦,坚持个两三天就可以很好的治愈啦!

促进睡眠

利用艾叶泡脚是能够很好改善到睡眠质量的,平时睡眠差的朋友可以利用艾叶来泡脚,泡脚缓解疲劳,让你睡眠质量大大提高。

艾叶泡脚可以天天泡吗

不可以。

艾叶泡脚的好处非常多,正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。

同时,过量的使用艾叶,还会使身体出现亏虚,眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。

所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进我们身体的健康。艾叶不能每天都泡,一般来说,艾叶泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,这类不适合艾叶泡脚,但是可以用温水泡脚哦。


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