无花果的营养成分很丰富多彩，它关键生长发育在亚热带和暖温带地域，有点像个圆球，尾端有一个小圆孔，味儿深厚、香甜。
无花果皮可以吃吗
可以吃的，最好?有打了药的。销售市场上的无花果干，全是带皮的，要是洗干净就可以了。留意刚?摘出来的无花果较为新躜，果蒂上边留出一些透明液体。
无花果?摘后，果蒂上出?透明液体有一定的腐蚀，很多服用后，非常容易造成口腔内部皮肤过敏，无花果的皮可以吃，但最好是清洗后服用。?摘或选购无花果时要留意挑选变松完善的，由于未熟的无花果非常容易对口腔内部外皮造成刺激性，造成不适感。
1.无花果带有丰富的碳水化合物。现阶段已经发觉18种。不仅因身体必须的8种碳水化合物皆有而主要表现出较高的运用使用价值，且更是以天冬氨酸(1.9%体力劳动)成分最大，抵抗败血症和康复治疗精力，清除疲倦有非常好的实际效果。因此，海外将一种无花果健康饮品做为“咔啡替代物”。
2.无花果干化学物质成分很高，水果为14-20%，坚果达70%之上。在其中，可被身体立即消化吸收运用的果糖成分占34.3%(体力劳动)，葡萄糖占31.2%(体力劳动)而绵白糖仅占7.82%(体力劳动)。因此 热卡较低，去日本被称作低热量食品。中国医学临床研究证实，是一种
