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小南瓜怎样削皮 小土豆怎么做才美味

减肥资讯 wpadmin 8个月前 (03-27) 78次浏览 0个评论

小南瓜它的块头不大,一般全是全部的吃哦,它的营养成分和大土豆的营养使用价值是非常的,下边讨论一下。

小南瓜怎样削皮  小土豆怎么做才美味

小南瓜怎样削皮  小土豆怎么做才美味

小土豆怎么做才美味
一、红烧小土豆

原材料:小南瓜、食用盐、姜、葱、八角茴香、酱油、生抽酱油、郫县豆瓣酱、食用油、白砂糖

流程:

1、将小土豆去皮清洗用清小水泡一会;

2、进行爆香姜片和八角茴香,将小南瓜放入锅内煸炒两到三分钟,再放进郫县豆瓣酱、生抽酱油、酱油、白砂糖炒成马铃薯着色;

3、添加适量温开水、食用盐、小香葱焖煮半小时,留意水一定要泡过小南瓜,以防烧糊。最终,大火收汁就可以起锅。

二、烤小南瓜

原材料:小南瓜、植物油、黑胡椒、食用盐

流程:

1、将小土豆去皮清洗再切割成一小块,放入海碗里,添加适量的植物油、食用盐、黑胡椒,一起搅拌均匀;

2、在烘烤盘下铺上锡箔纸,随后把准备好的小南瓜放入烤盘里,调至180度,烤二十分钟就可以。

三、香煎纯天然小南瓜

原材料:小南瓜、植物油、食用盐、麻椒、孜然粒、麻椒、葱段

流程:

1、先将花椒粒、食用盐倒进锅中,开到文火炒至麻椒释放香气,随后到出去,用专用工具将麻椒和食用盐一起磨碎,制成花椒盐;

2、将小南瓜洗干净无需削皮,放入锅内用冷水煮开,放凉后,在剥掉土豆皮;

3、热锅后,添加植物油,把小南瓜放入锅内煎熟,随后稍微挤扁,再次将小南瓜煎至橙黄色。

4、最终,撒上花椒盐、孜然粒,葱段,一起炒匀,热腾腾的小南瓜就可以起锅啦。

小南瓜怎样削皮

1、提前准备一张锡箔纸(蛋糕烘焙用的)。

2、将锡箔纸光面靠外,揉成一团。

3、用锡箔纸团将马铃薯外皮揉搓一遍。

4、将揉搓过的小南瓜放进冷水盆里,土豆皮便如数飘浮出来。

小土豆去皮方式二:钢丝刷削皮法

用钢丝刷给土豆去皮是最省时省力的方式,将马铃薯清理整洁,用整洁的钢丝刷轻搓马铃薯的表层,就可以很轻轻松松的将马铃薯外边薄薄一层皮除掉。

小土豆去皮方式三:

你需要的专用工具和原材料:漏勺、一盆凉水、菜板、一锅冷水和火炉、土豆、切肉刀

1、先绕着土豆腰部用小刀浅浅的割开一线,留意要切详细的一圈。

2、随后将切完的土豆放进水里。

3、开枪煮到烧开后转文火,煮到土豆有点儿软。

4、以后将其捞出,放进旁边预留的凉水里边。

5、侵泡8-10秒后捞出。

6、双手各捏紧土豆一头,轻轻地用劲,就可以将土豆皮揭掉了。

7,那样是否迅速?

温馨提示:发青的土豆不必吃的,那般马铃薯的毒,吃完对身体不好。

小南瓜是转基因水稻吗

并不是。虽然如今转基因作物许多,可是托这些翻转控们的福,在销售市场上想购到转基因作物的初级农产品,?是一些艰难的,自然番木瓜以外


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