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东瓜合适什么样的人吃 风湿病病人吃冬瓜的做法

减肥资讯 wpadmin 9个月前 (03-27) 101次浏览 0个评论

东瓜是一种水分含量十分高的食材,吃完也有非常好的清热去火的实际效果,那?风湿病吃东瓜有影响吗?下边我们一起来瞧瞧吧!

东瓜合适什么样的人吃 风湿病病人吃冬瓜的做法

东瓜合适什么样的人吃 风湿病病人吃冬瓜的做法

风湿病能吃东瓜吗

风湿病可以吃东瓜。

风湿病病人在平常的饮食搭配中应当操纵漂呤的摄取,一些嘌呤含量高的食材如海货,动物内脏,葡萄酒等全是严禁服用的,能够 多吃嘌呤含量低的蔬菜水果瓜果蔬菜,东瓜是一种水分含量高的瓜类,每100克烹调后的东瓜,水份占96%,含蛋白0.5克和糖分2.9克。具备有利排尿的功效,能够 协助风湿病病人清除血尿酸,改进身体强酸强碱的自然环境,因而,风湿病病人是可以吃东瓜的。

风湿病病人吃冬瓜的做法
红烧冬瓜

原材料:东瓜,白砂糖,生抽酱油,酱油,盐,香油,味精。

作法:

1、东瓜削皮去瓤,表层打上刀花改切成方。

2、热锅下油,油烧后放入东瓜块煎至四面稍显金黄色后,把东瓜扒到锅边,正中间下少量白砂糖炒成炒糖色后和东瓜块一起炒匀。

3、再放进盐、适当生抽酱油、酱油让东瓜匀称着色。

4、加一小碗水炒匀后盖板上盖子,焖煮至东瓜到熟。

5、再加香油、味精,大火收汁,出锅撒上葱段就可以。

东瓜金针菇汤

原材料:东瓜200克,金针蘑80克,家乐浓汤宝(老母鸡汤口感)1块,水750ml。

作法:

1、东瓜去皮切成片,金针蘑清洗。

2、锅中放进三碗水(750ml),烧开后添加一个母鸡汤口感浓汤宝,添加东瓜、金针蘑,约15分钟煮开后就可以。

东瓜合适什么样的人吃

东瓜有优良的清热去火作用。绝大部分人都合适吃。但也是有下列几类不宜吃东瓜的人:

1.东瓜性生寒,因此 病久难愈者与阴虚内热者、脾胃虚弱、易胃脘痛者谨慎使用,阳虚者禁吃。

2.东瓜具备明显的有利排尿功效,尿频尿急的病人无须过多服用。

3.东瓜退热有利排尿,但服滋补药品时禁吃东瓜。

除开之上这几类状况,其他的群体都能够服用。

东瓜的营养元素

东瓜除含有水份外,还具备较高的营养成分。每豪克东瓜肉中约含蛋白0.4克,糖分2.4克,钙19mg,磷12mg,铁0.3mg及多种营养元素。非常是维他命C成分较高,每豪克中带有18mg,还带有胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、维生素b3等。


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