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冬天自制减肥茶

减肥资讯 wpadmin 8个月前 (03-27) 76次浏览 0个评论

冬天到了,相信很多人是吃的越来越多,越来越懒的动了。这样下去,早晚都会发福。对于爱美的女性而言,“发福”是一件很恐怖的事。那么,要想在冬季不长胖,除了合适的饮食加运动外,喝些茶也有助于消脂瘦身哦。说到这,你是不是迫不及待的想知道是什么茶呢?不要着急,小编这就为您介绍5款女人冬季养生茶,这些消脂好茶可轻松减去您体内的多余脂哦,快去了解一下吧!女人冬季养生茶1、健脾瘦身茶材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。作法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥。2、冬瓜罗汉美声瘦身茶材料:连皮冬瓜一片。罗汉果半颗作法:冬瓜洗净去籽

这配方忽悠了二三十年了吧。你要是只喝它戒掉奶茶碳酸饮料之类的。可能会有一点点用。还得管住嘴迈开腿。只喝这些,完全不吃饭,也能瘦……不过荷叶,决明子,性凉,还不能长期喝……而且题主才喝了一个星期不到,一口一口吃成胖子的时候怎么没说一个星期吃了多少呢。综上,就当新型饮料,喝吧,减肥,不靠谱。

现在市面上有越来越多的减肥茶,但是效果并没有他们宣扬的那样神奇。不仅价格昂贵,还会出现好多副作用,例如停止喝买来的减肥茶之后,就会出现便秘的现象。而自己制作的减肥茶就不一样了,不仅价格低廉,最重要的是没有副作用,可以放心的饮用。下面有7款自制的减肥茶,可以根据自己的喜好选择。长期坚持下来,既减肥有养颜,真实一举两得啊。 一、山楂绿茶 材料:绿茶粉6克、山楂5钱(1钱相当于3克)。 作法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。 二、荷叶绿茶 材料:绿茶粉2克、荷叶3钱

想减肥,又不想运动又不想节食,该怎么办呢?试试下面的自制减肥茶吧!它们不仅能让你成功瘦身,还有美容的效果! 步骤/方法 自制减肥茶第一款:加味绿茶 材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法:1、取绿茶包放在杯中…


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