我喝 拜伦的奶昔 不用搭配其他产品，所以很省钱，而且奶昔是专为中国人体质研发的，“益生元”高含量，还能调理肠道和体质，希望能够帮到你。 ———- 什么是基础代谢率呢？就是指一个人在基础温度环境中（即18℃-25℃室温）、没有进行任何身体活…
没有多少,在我家邻居就有位阿姨用拉,开始的时候是有效果,可到现在还是那个老样子, 他也不知道用了好多的减肥,都没有用. 有毅力“`坚持锻炼吧 奔跑“`是很好的方法!加油哦!
不知道 本人暂时只少了七斤 想象不到少20斤的我该有多好
勿乱用、 建议最好要健康减肥、推荐减肥方案如下、 减肥不是靠快的、要健康减肥才是最好的，要坚持运动和节制饮食。 要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了，但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下…
我觉得不靠谱，减肥还是要靠自己的努力。 不节食的减肥方法 1、随时喝水 不管什么减肥方式，想要瘦身的话补水分是很关键的一点，一定不要等到感觉口渴了才喝水。 在减肥期间最好能保持每天早上起床之后喝一杯温水，这样有助于及时为身体补充水分…
※近期一直喝拜伦的奶昔 不知不觉瘦了，大概有十来斤，体质也没有下降。反而睡眠还不错。 . . . . .奶昔是一种用牛奶，水果混在一起制成的饮用品。自己在家就可以制作。对于女性来说，经常吃奶昔可以让脂肪进行分解，并能够从奶昔中吸收人体需要…
我们自己全家减了120多斤了，已经两年没有反弹！ 我自己都用过N多的减肥方法，减肥达6年，减了反反了再减。把身体搞坏了！ 这边分享下，减肥是要勇气也是需要智慧的！要苗条也要健康的苗条！ 节食是不健康的减肥方法，且容易反弹的。多餐少吃，…
他起到的只是一个让你有饱腹感也就是说你是被饿瘦的。还是要多运动，还可以尝试一下运动之后喝一些乳清蛋白粉他能他在吸收蛋白过程中消耗热量。望采取
康宝莱减肥产品没有使用过，不知道到好不好。市场上卖的减肥产品，个人感觉就是不让吃食物，或者是吃极少量的食物，减肥只有老老实实管住嘴迈开腿，多参加体育健身运动，才是最好的办法。
不管是用康宝莱减肥还是用其他方式减肥，比较多人忽视的一个观点就是巩固体质，减到目标体重不代表减肥周期就完成。减到目标体重后会有到一个巩固期，因为身材是有记忆的，减下来要进行进行相应的巩固，巩固好体质以后饮食管理好，这样身材才能…
