冬日的寒风没有春风那样炽烈没有夏风那样烦躁没有秋风那样凉爽但它依旧吹不动在夏天没有瘦下来的你冬天着实是一个让胖子尴尬的季节！你穿的稍微多点儿吧，冒出一群人说：“才几天不见又胖了！”你穿的稍微少点儿吧，又有人要说：“果然，胖子肉厚不怕冻。”对于天一冷体重就飙升的你，好像也是无可奈何！等等，真的无可奈何吗？？恐怕是你一到冬天就给自己无数不减肥的理由吧？诸如：冬天养膘御寒 冬天减肥的速度太慢等不及 冬天节假日太多控制不住自己…….借口，借口，统统都是借口！今天小一就让你的这些借口无处遁形冬季不减肥借口一：启动慢，没信心据调查，冬季人体脂肪合成代谢的速度要快于春
秋天不减肥，不瘦身！那您在冬天会胖5～20斤左右！秋天容易长肉贴秋膘！因为早晚温差大！脂肪细胞活跃！身体就像磁铁一样！对能量吸收加倍！长肉速度增加！现在减1斤相当于其他季节减2斤！现在调理可以减肥还可以增加免疫能力！而且10月以后节假日特别多！长肉哇哇的！快快来调理体质减肥吧！秋冬季节容易长肉，却也容易瘦秋冬季节是很容易发胖的季节，身体往往会摄入更多的面食、肉类这些高蛋白质高脂肪的食物，所以很容易长肉。但同时因为人体的温度是保持恒定的，外界气温低，则需要自身消耗更多的能量来维持体温，所以这时候如果辅以一定的有氧运动，来消耗体内囤积的脂肪，可以达到事半功倍的效果。1.早晨一杯水早上起来的时候，一
想起冬天吃火锅,春节聚会大鱼大肉的时候看看现在裤子是不是又紧了？脸是不是又圆了？腰是不是又没有了？是不是一边哀嚎要减肥?一边还晒着美食贴着膘?醒醒吧!可以藏肉的好日子快要结束了。囤了一冬天的肉肉是时候该消耗掉了！春天万物复苏，新陈代谢加快、人体机能最为活跃，是减肥运动的最佳时机。既然春天适宜减肥那到底应该怎么减？一、清清肠，去去油首先是要清清肠，去去油。我们都知道人的肠道是包括大肠，小肠，直肠，十二指肠等，在我们的体内是弯弯曲曲的一个折叠着生长，那么在平时消化过程中难免会有宿便，垃圾，灰尘会附着在肠道壁上面，时间久了就会产生重量，长久以往体内堆积了大量的毒素和脂肪，影响我们的消化系统，肚子胀得
这只是现代人的一种说法，意思是春天不减肥，夏天就会很难受。 原因： 春天是个好季节，不冷不热，正适合减肥，而且效果显著，要是在这个季节不减肥，到了夏天，天气燥热，肥胖的人动不动就会出汗，呼吸都感到吃力，就会感受到不减肥的恶果。 减…
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
这是因为春季是减肥一年最好的季节，如果脂肪在这时候被阻止或解决掉，那这一年的减肥计划几乎就大功告成了；3月的健身效果如无意外可维持到第二年的10月。 春季踏青是户外运动的好时机。气温适中、阳光充足，爬山、骑行都是很好的运动方式。由…
说起减肥方法是每个有过减肥经历的人都想拥有的，个人的体质不一样，用的减肥方法不一样
这只是现代人的一种说法，意思是春天不减肥，夏天就会很难受。 原因： 春天是个好季节，不冷不热，正适合减肥，而且效果显著，要是在这个季节不减肥，到了夏天，天气燥热，肥胖的人动不动就会出汗，呼吸都感到吃力，就会感受到不减肥的恶果。 减…
减肥界有句话说得还，那就是如果冬天都减不了肥，那么你就真的减不了肥了。所以可以知道冬天是减肥的最佳时间。同时很多人减肥的首选都是选择区健身房，其实除了健身房，还有很多的方法可以选择。 首先我觉得我们可以从吃这个方面上去考虑。 新…
安装带有监控功能的杀毒软件查杀病毒，杀毒软件可以查杀掉大部分病毒的。另外，如果发现可疑文件可以通过瑞星官网上传给瑞星工程师分析，上传地址http://mailcenter.rising.com.cn/FileCheck/，上传后可以得到rs开头的查询编码，楼主可以通过此…
能减肥成功的人，我觉得都很强，因为他们肯定是会有着一个很明确的目标（自己要减到多少斤，然后不能反弹），然后还有着为了这个目标去努力的一种意志。 其实很多人的肥胖，都是跟少运动和饮食不规范所引起的，等到他们肥胖起来的时候，其实他们…
这句话相信大家也听过，这其实也是平常中用来说明身材的比较幽默的俗语，它其实完整的是三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，主要强调的就是女人的身材，对于自己生活的影响。 因为相对来说，四月的时候就基本上要从长袖变为短袖了…
不要悲伤，方法很多，只要你有决心就一定能成功的。给你一些建议 首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。 1.食物多样，谷类为主，粗细搭配； 2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最…
