关于减肥，有这样一个传说，一年中有个季节最适合减肥，好像那些经年顽固的肥肉，在这个季节可以不费吹灰之力就能甩掉。所以，在其他月份，大家都“按肉不动”，开开心心的吃吃喝喝，等那个最神奇的季节一到，刷脂甩肉之后的身材就两个字，“完美～”但是，认真讲，这么美好的事情，难道不应该是童话故事嘛？如果这是真的，那么到底哪个季节最适合减肥呢？有两个派别有着不同的意见，我们来看看～适合减肥的季节到底是什么？有人认为夏天适合减脂，也有人认为冬天适合减脂，还因此形成了两个派别，到底谁的观点更有说服力？‘夏天更适合减肥’党持这一观点的人认为，冬天天冷，人体的新陈代谢变缓，流汗少、能量消耗少，而为了御寒则会储存更多热
虚膘最好减研究发现一个月以内刚涨上来的体重是最好减的，等时间长了成了顽固的脂肪反而不好减，春天天气晴朗出外郊游等活动增多，虚彪很轻易就能减掉。基础代谢高好减春季天气和温度适应，正是肝气生发之时，人们也比平时爱运动，综合之下基础代谢率就高了，脂肪就能更多的被代谢出身体。能改善春困进入春天之后，随着温度的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，但供应大脑的氧气却相应减少，于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡。而春季减重的话，活动关节、舒展肢体，可使郁滞宣行，气血疏利，阳气生发，从而改善春困。情绪好易减大家会发现一个有意思的现象，心情好的时候减重效果更好，越是焦虑、压力大的时候，由于皮质醇分泌
很多朋友都认为相对于寒冷的冬天，夏日炎炎才是减肥的最佳时期，实际上截然相反，冬天可以多消耗10%的能量，可见冬天才是减肥的黄金季！那么为什么冬天减肥会更轻松呢？1、气温低对运动减肥更有利如果冬季减肥你没有让体脂率降低一点，那减肥只是你的一个梦想了。冬天是减肥效果最佳的季节，这主要得益于环境气温低。说说冬季运动减肥，同样的运动量在寒冷的空气中所消耗的热量比在温暖的环境中多的多，也就是说气温越低，减肥效果越好。明年开春来，你的身形会更漂亮，能让别人有种”士别三日”的感觉。2、基础代谢提高更好减肥冬季气温较低 ，人的肠胃供血量增多 ，消化吸收功能增强 ，人容易饿 ，胃口好 ，饭量自然增加 ，所以冬季
因为一直就有“春夏减肥，秋收冬藏”的说法。 具体地说，就是春夏的气候比较适宜进行减肥活动以及外出游玩； 而秋冬季节由于气温降低，身体更需要消耗大量能量来御寒，而且外出活动也会相对减少，因此秋冬需要进补。 还有就是春天来了减好肥，也是…
春天 最容易瘦，前年春天减肥 两个月 瘦了17斤 要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减 一个地方 的 减肥最重要的是2点 1，少吃油 吃油 是人 发胖的原因 吃肉 为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊…
春季减肥事半功倍 春天减肥的效率很高，春季瘦一斤，等于夏季瘦三斤，能减掉沉睡的脂肪，将老化脂肪再次燃烧。经过一整个冬季饭局扎堆的“洗礼”，身体摄入的能量急剧飙升，加之冬天气候寒冷，室外活动自然减少，人体新陈代谢也有所降低，更易囤积…
春天健身阳春三月，人体的机能活动逐渐进入高潮，冬季贮藏的脂肪和肝糖原等热能对外“敞开供应”，血流加速，新陈代谢加快等等，给发达肌肉、降脂减肥、健美形体提供了有利条件。加之气候温暖，湿度大，利于提高神经系统的兴奋性，降低肌肉的粘滞…
春天减肥的好处首先是因为春季气温较低，身体对脂肪的消耗量较大，做了一些健身运动以后会很快的会消耗脂肪，自然而然的就会瘦的快。其次春天渐暖,人体皮肤毛孔舒展,循环系统功能加强,皮肤末梢血液供应增多,汗腺分泌增加,各器官负荷增加,代谢也…
减肥从春天开始好：因为在冬季，寒冷的天气会使人体消化液分泌增加，产生饥饿感而使人胃口大开，人体摄入的热量比平时增加15倍，再加上冬天运动少，热量消耗也少，多余的热量转化为脂肪，经过整个冬季的积蓄，许多人到春天来临时已明显发胖。 春…
楼主你好，春天确实比较适合减脂，为什么呢？ 春天身体对脂肪的消耗量较大，可以更快的消耗脂肪，所以是个非常适合减肥的季节。另外，由于天气渐暖，人体皮肤毛孔舒展，循环系统功能加强的原因，皮肤末梢血液供应也就随之增多，腺分泌增加,各器…
冬天寒冷，身体为了御寒会加快脂肪合成，并且冬天人们的运动积极性差，吃得又多，要减肥可不容易。夏天高温，身体需要散热，会加快新陈代谢。新陈代谢加快，运动燃烧脂肪的效率高，摄入的热量容易被消耗，不会有过多热量剩余转化为脂肪。
因为在冬季
因为在冬季
