不要喝红豆薏米 虽然可以祛湿但毕竟偏寒 我自己的话现在每晚泡脚 然后喝一款煎茶 味道挺好 祛湿还能刮油~超级奈斯
“夏饮绿，冬饮红，一年四季喝乌龙”按这个来的话冬天是比较适合喝红茶的，其次是乌龙茶如岩茶，碳焙铁观音，凤凰单丛等。当然这个要看个人喜好。如果你偏爱一款茶，一年四季都喝都没事。不用太过在于这些。
普洱茶 肠胃不好的请喝熟普红茶 性温和暖胃 女性例假期间不要喝茶不要把喝茶当作减肥，只是辅助作用，并不是减肥的主因还是六个字，管住嘴，迈开腿！
想减肥，又不想运动又不想节食，该怎么办呢？试试下面的自制减肥茶吧！它们不仅能让你成功瘦身，还有美容的效果！ 步骤/方法 自制减肥茶第一款：加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法：1、取绿茶包放在杯中…
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐， 多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
病情分析： 主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。 指导意见： 1：每天定时定量吃好三餐！！！(严禁挨饿）2：不吃…
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念的行骗行为！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药…
