女性爱美,推荐吃四种食物排毒、净化血液、滋养女性子宫
蔓越莓是杜鹃花科越橘属蔓越莓苔亚属的通称,为常绿灌木,主要生长在北半球寒冷地带的酸性泥炭土中。花深粉红色,总状花序。蔓越莓是一种小而圆的浆果,有鲜红色的果皮和果肉,生长在矮藤上。可作为水果食用,具有独特的酸甜口感,清新爽口;还可以制成果汁、果酱等。蔓越莓能增强记忆力,滋阴,抚平橘皮,燃烧脂肪,保持年轻,抗衰老。
红心萝卜
红心萝卜可以保护毛细血管,预防动脉粥样硬化,降低胆固醇,防治老年高血压,保护皮肤,保证皮肤健康,美容养颜,有效清除体内自由基,达到抗氧化作用。还能预防感冒,清理有毒废物,解毒抗衰,预防妇科疾病,保护卵巢。
洋葱是目前已知唯一含有前列腺素A的蔬菜,能有效扩张血管,调节血脂,预防动脉硬化。吃洋葱可以很好地降低外周血管和部分冠状动脉的阻力,可以起到抵抗增加血压的物质的作用,从而有助于降低血压。
黄花菜
黄花菜是很多人都喜欢吃的食物,它的营养价值也很高,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。黄花菜中的膳食纤维可以促进我们的肠胃,帮助我们排除体内毒素,清理肠道。黄花菜中的胡萝卜素、维生素C等物质对我们的皮肤大有裨益,能有效保护皮肤,保持年轻,让我们的皮肤光滑、有光泽、有弹性。