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怎么用烤箱烤鱼(怎么用烤箱烤鸡)

怎么减肥 wpadmin 3年前 (2021-09-16) 205次浏览 0个评论

家常菜烤鱼食谱大全

麻辣烤鱼

家常麻辣烤鱼材料:草鱼1条(1-2斤),魔芋,莲藕(任何你喜欢的蔬菜),洋葱,料酒,生姜,大蒜,葱,泡椒,花椒,干辣椒,胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,豆瓣酱,生抽老抽,盐,糖。

家常菜麻辣烤鱼Step :1。将清洗干净的鱼从胃内侧切开,不要切,连接背部,然后将两边的刀切开,打开鱼,用盐、料酒、胡椒和姜片编码,腌制30分钟;2.腌制鱼时,将蔬菜切片,生姜和大蒜切片,切洋葱,泡椒,浸泡过的生姜和干辣椒。3.烤盘上放一层锡纸,刷上一层油,撒上葱、姜、蒜。

4.将鱼放入盘中,刷上酱油、辣椒粉、孜然粉和油,放入烤箱250度烤30分钟,中间再次刷上调料和油;

5、烤鱼时,锅里热油,香姜、大蒜、泡椒、葱花、花椒、豆瓣酱、盐,倒入青菜并翻炒,倒入酱油并上色;

6.将炒好的蔬菜铺在烤鱼上,220度重新入烤箱10分钟;

7、锅中热油至六成,放入干辣椒,花椒翻炒后淋在烤鱼上;

辣味烤鱼方法

材料:鲫鱼三条 干辣椒碎、花椒面(现磨)、孜然粒、盐、料酒、糖、胡椒粉(现磨)、姜丝、蒜片、五香粉少许、香葱

做法: 1、鲫鱼宰杀洗净,去腹部黑膜,用厨房用纸吸去多余水份;(也可由卖鱼的店家代为宰杀,回家自己再清洗清洗)

2、将香葱和一部分孜然粒放置待用,所有调料与鱼混合码味半小时以上;(放冰箱哈) 3、烤箱预热200度10分钟;烤网刷油、烤盘铺好锡纸

4、将味道好的鱼放在烤网上,将剩下的孜然粒撒在鱼上,与烤盘一起放入烤箱烘烤20分钟左右

5、戴好隔热手套,将鱼取出刷油,烤箱温度调至250度,洒上葱花再烤5-10分钟即可。 温暖贴士: 1、干辣椒碎最好是那种炒过的干辣椒,再用碓窝(类似擂钵,好像是生铁铸成的)擂出来的,颗粒比机器搅打出来的更粗,但香味更甚; 2、现磨的花椒、胡椒更香,没有研磨瓶的话,直接用买来的粉状亦可; 3、鱼码味的时候,将部分调料填于鱼腹之中,码味最好存放于冰箱中; 4、没有孜然粒用孜然粉也行。

七味烤鱼方法

1原料:大鲳鱼,姜片3片

:陈皮,芝麻,四色辣椒,欧芹20克,橄榄油1汤匙,米酒2汤匙,蒜盐少许

1制作方法3360,将鲳鱼去内脏、去腮,洗净。

2.加入米酒、姜蒜盐腌制15分钟左右。

3.腌制后,用厨房纸擦去水分,抹上粉,放在烤架上。

4.烤箱200预热10分钟,烤15分钟,然后刷上橄榄油翻面10分钟。5.出料前再刷一层橄榄油。

香草烤鱼的制作方法

原料:草鱼、大蒜、黄油、迷迭香、百里香、小米椒、盐、白胡椒粉、盐和胡椒粉、剁碎的花生、小葱、姜片和料酒

制作方法:

1、将鱼洗净沥干水分,将小葱和姜片塞进鱼肚子里,用盐和胡椒粉和料酒腌制。2.将腌制好的鱼放入烤盘,240烘烤15分钟。

3.另起一个油锅,把锅里的黄油融化,加入小米椒等调味料翻炒,备用。4.鱼烤好后,把酱汁倒在鱼上,用锡纸包好,继续在烤箱里烤几分钟。


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