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芦荟减肥茶(减肥茶真的减肥吗)

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 3年前 (2021-09-16) 253次浏览 0个评论

6种自制减肥茶让你轻松减肥

1香蕉绿茶

材料:香蕉、绿茶、蜂蜜

做法:将香蕉去皮磨碎,加入茶水中,加些蜂蜜饮用。

功效:香蕉绿茶利尿消肿,通便。

2、青萝卜

原料:干荷叶50乌龙茶5、丝瓜皮6、西瓜崔屹5

制备方法:将干荷叶、丝瓜皮、西瓜青衣、乌龙茶用纱布包裹,清水浸泡备用。(2)将5杯水放入砂锅,放入纱布袋中,加水煮沸至沸腾,代替茶水饮用。

3和龙须茶

用玉米须10 g ~ 15 g开水代替茶叶冲泡,有一定的减肥效果

4、吴双茶

原料:乌龙茶5 g、何首乌30 g、山楂干20 g、冬瓜皮20 g

制备方法:将何首乌、西瓜皮、山楂同时放入锅中煮至山楂成熟,滤渣取液,用其汤冲泡乌龙茶饮用。

5芦荟红茶

材料:芦荟、红茶、蜂蜜、菊花

做法:将芦荟去皮,放入沸水中,然后加入菊花、红茶包、蜂蜜。

功效:芦荟红茶能促进细胞再生,加速脂肪燃烧,促进人体新陈代谢,对美容健身很有帮助

6,薄荷茶

将新鲜荷叶切成块晒干,用开水冲泡,不泡茶。1月为1疗程。停止饮酒10天。服用3疗程后,效果明显。

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