• 神奇的瘦身利器让你轻松瘦身,放心变美

紫薯的做法(紫薯奶香小馒头的做法窍门)

柠檬水的正确泡法减肥 wpadmin 3年前 (2021-09-16) 225次浏览 0个评论

紫薯饼是最简单方法,超级好吃,几个简单的步骤就可以搞定,新手可以一次性成功

相信我们很多女生都抵挡不住甜品的诱惑吧?但是甜品是最容易发胖的,很痛苦,怎么办?今天我给大家介绍一款紫薯蛋糕,不仅价值高,热量也没有其他蛋糕高。不需要放一滴油或者糖。即使多吃几块蛋糕,也不会觉得油腻。紫薯饼最简单的方法就是超级好吃。这可以通过几个简单的步骤来完成。新手也可以成功一次。来试试吧!

食材

两个紫薯

牛奶250 g

饺子皮

无油无糖紫薯饼的制作方法

紫薯蒸20分钟,捣碎成泥。

加奶,一次不要加太多,感觉紫薯可以揉成面团,加多了可以加糯米粉或者奶粉中和。

把紫薯揉成小球,不要太大,和小核桃差不多。

用饺子皮包起来,就像馒头一样,但是把锅压扁

直接用小火烤,两面金黄。

小贴士:

食物与每个人的生活密不可分。现在吃东西的方式太多了。每个人都在不断学习和提高。食物也在随着不同的人和不同的做法而变化。不同的人有不同的品味。虽然口味不一样,但是喜欢的人不多。对于吃来说,喜欢就是食物。欢迎留言,评论,交流。

央广新媒体文化传媒(北京)有限公司


有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

紫薯的做法(紫薯奶香小馒头的做法窍门)
已帮助30000+人成功瘦身
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址