喝咖啡能减肥吗，有人用过吗，瘦身效果如何？

减肥好方法有哪些呢？我本人曾经也是个大胖子，我试过的减肥方法不少于10种，比如：21天减肥法，柠檬水减肥法，哥本哈根减肥法，过午不食减肥法等等，通通都以失败告终。但是我又可以说是一个幸运儿，我3个月成功减肥40斤，下面是我的减肥前后对比照：

作为过来人，本人成功瘦身经历分享给大家（只愿大家不走弯路，不上当，一次性瘦下来，而且不反弹）

我叫李高洁，28岁，胖了10多年，以前维持在130多斤，现在的我94斤，一年多了也没有反弹！！身边的朋友都说我边女神了，哈哈。。。。

肥胖的痛苦和辛酸，只有经历过的人才会懂，所以真心希望胖友们能和我一样瘦下来，变成女神，嘿嘿–

为了减肥，期间我除了尝试很多减肥方法之外，也尝试了很多减肥产品，但是结果都不理想，比如：左旋肉碱，绿瘦，超级P57,康宝莱，奥利司他，各种减肥茶，奶昔，针灸，节食跑步等等—要么没啥用，要么一停下来就反弹，真的是愁死了，受伤的心灵一次次被击碎！

直到有一天，同样肥胖的老同学，更我说她瘦下来了，给我看了他的照片

下面是我同学 减肥前后的照片

她说是在专业的瘦身导师指导下减下来的，并把老师微信推给我，强烈推荐我再试试试—-

我把老师的朋友圈翻了个遍，看到这么多人瘦身成功，很是震撼啊。一般的减肥方法和产品我可不信了，基本无效，麻木了。可是看到老同学瘦下来这么美，我又心动了，决定再试试。没想到，真的没想到—-

瘦身老师针对我的肥胖体质情况，给我搭配了一种神奇的减肥粉末，让我一天早晚服用一次

减肥神奇粉末照片

在瘦身老师指导下使用，神奇的事开始了：

第2天，惊讶！喝完当天排出2斤“巨便”，还不腹泻，排完小肚子塌一半，又软又舒服

第15天，几乎一天瘦一圈，一斤，一斤半，2斤，体重天天都在掉

第25天，狂瘦了10斤，原本像山一样高耸的大肚腩已经瘦了一大圈，脸蛋也变尖了

第2个月结束，好几层游泳圈的腰和大屁股，都瘦出好看的线条，连胳膊和腿都变细了。老师建议坚持使用

第3个月结束，整整瘦掉了40斤，还去做了一次专业的全面身体检查，各项指标都很正常，确认了身体非常健康，在减肥期间一天三顿正常饮食，顿顿都有肉，说明不存在反弹的可能性！医师说：“这简直就像给身体做了一次大扫除，身体脂肪、油脂垃圾和毒素统统清除掉了，原本干燥的皮肤也变得水润润的，看上去至少年轻了5岁，效果太好了！”

瘦下来了，我爱上了自拍，原来咱也可以这么美！美！美

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