冬天喝什么茶养胃？
1.陈皮茶
陈皮有健脾益气的功效，常用于脾胃气滞证。其中，脾胃气滞、寒湿引起的腹胀疼痛、恶心呕吐、腹泻尤为适宜。
做法：陈皮用3克煮开，加盐调味。
2、江苏茶
江苏茶有很好的祛风散寒作用，还有很好的养胃作用。如果冬天感冒或胃痛或腹胀，吃点姜茶可以让身体恢复得很好。
做法：生姜切成细丝，紫苏叶洗净；将准备好的材料放在一个杯子里，用开水冲泡十分钟左右，然后作为茶每天喝两剂。
3.和胃调皮茶
和胃调皮茶具有祛湿和调理脾胃的功效。脾胃失调引起的胃胀厌食患者可多饮。
做法：准备白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。用前五味药材熬制400毫升汤，冲泡花茶，饮用至味淡。
4、茉莉花茶
茉莉花味甘温，有助于胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。因此，茉莉花茶被称为护胃茶，具有安神定志的功效，能使人感到舒适，从而镇静和缓解紧张情绪。
做法：用茶匙从密封的罐子里取适量茉莉花茶，倒入玻璃杯中。冲泡茉莉花茶时，从上到下倒入开水，使茉莉花茶叶翻滚，茶香四溢。
5、大麦茶
大麦茶具有平胃止渴、止渴消热的功能，有利于食物消化，还能益色护五脏，与大麦的花语消化酵母无比匹配。喝大麦茶适合冬天养生。
做法：约2升水，烧开，加入一包大麦茶，煮约5~10分钟即可饮用；不想做饭的朋友可以直接用开水浸泡，浸泡15分钟就可以喝了。做得很好。你可以在办公室里用泡泡。
6、桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说广西是各种药的龙头，所以用桂花做的酒可以达到延年益寿的效果。桂花性温，味辛。可通过熬汤、泡茶或泡酒等方式口服。具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效。对厌食、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛等有一定疗效。
做法：加入7-10朵干桂花，加入适量红茶、红糖，然后用热水冲泡即可。
真金不怕火，
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