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哺乳期能用精油减肥吗

减肥方法 wpadmin 6个月前 (01-25) 149次浏览 0个评论

孕妇分娩完以后,会慢慢地将心思放到了瘦身的方面。毕竟宝宝已经安全的来到了这个世界,而自己苗条的身材却一去不复返了。减肥的方式有很多,精油减肥也是其中的一种,那么哺乳期的妈妈可以用精油来减肥吗?一起来看一下吧。

一、精油能让人放松休息

在生完孩子以后,母亲的心可能会有些复杂。因为是第一次做妈妈,很多的事情还不清楚也不习惯。而且孩子经常啼哭晚上要起夜,这对哺乳期的妈妈来说是一个不小的挑战,也是非常累的时候。因此为了改善妈妈的睡眠,可以用精油来按摩也可以用精油来泡澡,这样不仅能调理人的身体状况,还能在心理上给予人放松,镇定心神。

二、精油减肥对奶水有影响

精油有很多的种类,一般我们使用的都是源自于植物的精油,像橄榄油、玫瑰精油等等。精油的渗透力很强,能在短时间之内改善人的皮肤状况,肌肤可以很轻松的吸收精油里面的营养。但是精油里面含有的化学物质也会很容易进入我们的体内,哺乳期的妈妈如果使用精油的话,也会对奶水有一定程度的影响。让宝宝喝到不纯的乳汁,也会影响到宝宝的健康。

三、哺乳期不建议减肥

哺乳期的妈妈这个时候是不建议减肥的哦,因为一方面宝宝这个时候如果是非母乳喂养的话,会降低宝宝的抵抗力。妈妈减肥的话,奶水也会不够哦,而且营养也跟不上,这对宝宝来说,实在不是一件很好的事情。可以等到过了哺乳期,宝宝开始喝牛奶的时候,妈妈这个时候再来考虑减肥的事情也不迟。

精油减肥并不适合处于哺乳期的妈妈们,因为精油容易容易渗透到身体里面,不利于宝宝的母乳喂养。等过了哺乳期以后,大家就可以放心自在的使用精油啦。


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