不过现在总结起来，不管是吃减肥药，锻炼，还是节俭食欲。都各有所好！ 首先说吃这个减肥药吧。市场上现在特别多这种东西！刚开始我用什么苦瓜减肥茶，后来又换了 美丽，不过 美丽这东西既可以当饭吃又有减肥美容的功能。还算可以！发上来分享一…
会让你感到成功，成功其实是一种感觉，可以说是一种积极的感觉，它是每个人达到自己理想之后一种自信的状态和一种满足的感觉！
减肥前大家都叫大胖小胖，减肥以后再也没人叫这个称呼了，而且以前看不起，你的人现在都会很惊讶
我来分享一下我这一个月怎么减肥的吧，早上七点起床空腹喝一杯温水，早餐是一碗全指牛奶加一个鸡蛋加面包加生菜和水果，上午要不停的喝水，怕免疫力下降的同学可以吃点维生素c午餐外食不控制吃到饱，下午继续喝水，因为下班到家就七点多了，没有…
减肥成功真的是一件很不容易的事情，减肥期间多少苦与汗水才换来苗条的身材。
1生活上，自从减肥之后生活上顺心多了，啥运动都能参加了，别人也不会用异样的眼光看待我了 2学习上，身体上放松了，也就没有压力了，感觉学习 效果特别好 3恋爱上，以前不敢谈恋爱，现在成功减肥给了我很大的勇气 4身体素质，身体也棒了再也不…
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现在都知道减肥的六个字：管住嘴迈开腿，但做起来不容易，尤其是坚持下去很难，我就是易胖体质，其实还是能吃[允悲]，我曾经用节食法减肥，成功减重，但脸色不好看，还容易反弹，运动减肥没有节食减肥见效快，但肯定脸色看起来好，看了很多减肥…
有，我高三体重164斤，身高165cm,现在大三了103斤吧但我真正减肥的只有4个月，高考后我节食了2个半月瘦到了120斤，然后自我感觉不错上了大一直到大三反弹了8斤，也就是128斤，在这期间因为不想再挨饿所有减肥都试了，包括什么肚脐贴，减肥药，震…
最大的感受就是人变得自信了，也算是通过减肥这件事，通过自己长久的努力，觉得自己还OK的。有时候，我们需要做成一件事，算是进行一种对自己的认可吧。 想想去买衣服的时候，因肥胖，无法穿上心仪的衣服，导购一脸鄙夷的说，我们这个断码了，没…
