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桑叶减肥法五天瘦5斤,瘦身一片叶子就解决,十个用了九个瘦

减肥方法 wpadmin 9个月前 (01-08) 129次浏览 0个评论

桑叶在中医上是一味疏风清热的药材,据研究,桑叶中含有17种之多的氨基酸,更有丰富的钙、磷、铁等微量元素,经实验证明,桑桑叶含有的粗蛋白质和粗碳水化合物有利于消除浮肿,桑叶在中医上的显著药效受到人们的推崇,但是它在减肥瘦身方面的功效就还不算广为人知。
桑叶减肥法
桑叶减肥法的原理
1.桑叶消肿。这和桑叶有利水作用相关,桑叶可以促进排尿,使细胞里面堆积的多余水分排出体外,所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象,尤其针对虚胖的女生,桑叶减肥效果更好。
2.桑叶清血。其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇,排清血液内的毒素,起到排毒瘦身的作用。
桑叶减肥沐浴减肥
步骤:50枚桑叶+2000毫升水,放入锅里面煮到沸腾后,继续煮20分钟,将桑叶水倒入浴缸,和事先调好的洗澡水混合均匀后,就可以泡澡沐浴了。
时间:用桑叶水泡澡30分钟以上
后续:将桑叶捞出来,加些热水升高水温,同时加入玫瑰花瓣继续泡30分钟。
效果:不仅可以消除身体多余的水分,还能美白肌肤,起到瘦身、养生、美容三重功效。

桑叶减肥的方法:
桑叶菊花茶
材料:干桑叶30克,干菊花30克。
做法:将桑叶和菊花一起用水煎服,当茶饮用即可。
点评:桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用,可以清热去火排毒,促进身体排泄。
桑叶枸杞茶
材料:鲜桑叶50克,鲜车前草20克,枸杞苗20克。
做法:洗干净材料,然后用开水煎服,当茶饮即可。
点评:可以有效改善身体浮肿,解决虚胖,利尿作用非常明显。
以上就是桑叶减肥法的一些简单方法,所以急于想要减肥的你,不妨采取上面的方法试试,也许还有那么不错的效果哟!


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