东瓜是夏季减肥妙品，用别的美味可口的食物配搭东瓜做减肥汤既能享有冬瓜的功效，还能解馋解饿。下边教大伙儿冬瓜减肥汤做法全集，一起来了解一下吧。
茯苓冬瓜汤
原材料 ：主要材料：东瓜250克
辅材：鲜香菇50可，茯苓25克
调味品：盐3克，白糖3克，姜2克，味素2克，芝麻油5克
作法：1.东瓜去皮切成椭圆形，在开水中稍煮，捞起来浸冷控干。
2.茯苓浸软，去除外果皮瓤。
3.平菇去蒂浸软清洗。
4.用瓷锅盛平菇、东瓜、茯苓、生姜片，将素上汤烧开倒进锅内，盖上外盖，放进笼屉蒸约1小时，再添加食盐、芝麻油调料，就可以起锅。
姜片茯苓冬瓜汤
原材料 ：猪排骨300克是，东瓜400克是，姜片15克是，茯苓15克是，水1200┬，盐1/2小勺，鸡精粉少量
作法：1.猪排骨清洗放进滚沸水里汆烫约3分钟后，捞出?洗预留。
2.东瓜清洗控干水分，先到籽，再连皮切片状预留。
3.取火锅，添加水和做法1的猪排骨先以走红煮至滚沸，再改以文火续煮三十分钟后，再添加做法2的东瓜块、姜片和茯苓再度煮至滚沸后，续改以文火煮三十分钟，再添加调味品翻拌就可以。
清水冬瓜汤
原材料 ：东瓜，葱段，蕃薯粉，盐
作法：1.东瓜清洗切成片预留。
2.蕃薯粉和葱段入凉水煮沸，放进东瓜片，大火烧开，转文火焖煮2分钟。
3.加入食用盐，撒上葱段，就可以起锅。
冬瓜海带汤
作法：1：将东瓜削皮切片随后清洗。
2：紫菜用小水泡40分钟上下，
3： 锅中底油，油烧倒进东瓜和紫菜煸炒2分钟。
4：为了更好地多做点汤喝，因此 把东瓜紫菜倒进了另一个水开的炒锅里。大火烧7，8分钟随后放盐就可以出锅了，咸度自身要操纵好。
之上便是对“减肥瘦身东瓜汤做法”的简易详细介绍，这针对这些长期忙碌工作中无
暇健身运动的上班族也说成个很非常好的挑选。此外东瓜也有解暑补水保湿的作用,尤其适合在夏季或是干躁的时节服用。
