节食”大概是有史以来每个想减肥的人不约而同做的第一件事。然而“食欲”作为人类三大欲望之首,节食就是在反人性!
节食只能掉重,不能减脂,节食只能面黄肌瘦,不能让气色变得好看,节食只能临时瘦,不能养成良好身体循环。一个你不得不承认却绝对经历过的事实,靠节食虽然能在短时间内迅速降低体重,可一旦恢复正常饮食习惯,身体立即不受控制的出现反弹。你可以“节食”一时,总不能“节食”一世吧。
其实,对于吃货来说,想要快乐肥宅的减肥不一定要饿肚子呀!今天就给大家推荐一款来自国货品牌自然束的营养师级代餐奶昔——乳清蛋白奶昔固体饮料,帮你轻松减脂的同时,又不会委屈你的胃。
它的热量非常的低,但是能带来超强的饱腹感。减肥的根本在于消耗>摄入。而自然束的这款奶昔就是靠掌控摄入的热量来达到瘦身效果。我们正常人一般一顿饭基本会摄入约800大卡热量,而一袋乳清蛋白奶昔固体饮料只有380大卡的热量。
再说到饱腹感,一个苹果的饱腹感是0.5H,一根香蕉的饱腹感是1H,而燕麦的饱腹感是2h,米饭是3h,而自然束乳清蛋白奶昔就厉害多了,它的饱腹感是4-6h。当你的身体有了饱腹感,自然就不会想吃东西。
热量低,饱腹感又极强,所以不需要饿肚子也能达到减肥瘦身的效果,比节食减肥和健身减肥都容易坚持多了。
不仅如此,它的营养还非常的全面均衡。在保证人体每日基础营养下,通过热量差帮助你健康、营养地管理身材。成分中含有纯度高、吸收率高的“蛋白之王”乳清蛋白粉,不仅高蛋白、低热量、饱腹感强,搭配丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质等,能满足人体的正常代谢所需。42%的牛奶乳清双蛋白,含量也远胜于其他代餐产品,相当于5—6个鸡蛋蛋白质含量。
我们一般都会下意识的觉得营养的东西味道可能都不太好,但是自然束这款奶昔融入红豆粉、薏米粉、山药粉来调和口味,追求健康低热量的同时,依然保留了奶昔原有的顺滑和香醇的口感,极大程度的满足减肥人士口腹之欲。当你体验过这款奶昔后,就会发现以前尝试过的代餐都是饲料…
而且与传统的大罐奶昔不同,自然束的这款奶昔都是一小袋的独立包装,便携性很好。平时起床晚来不及吃早饭,加班晚懒得煮饭,或者不知道吃什么的时候,我就会喝一袋奶昔,简单的兑水搅拌,一杯健康的减肥餐就制作好了,不要太方便!味道好喝不腻,很容易坚持。运动党也可以用作平常运动后的补充,比单纯的蛋白质粉更加营养均衡。
最后的最后,还是要和大家重申,减肥三分练七分吃,真正能够瘦下来的人,从来都不是靠节食的,而是确保自己能够吃得低脂营养健康!
免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不做买卖证据。
福州自然束健康饮品公司为合法、正规、有资质的公司。我们甄选原料,严格要求每一个研发步骤,只为了能够做出更符合国人健康需求的产品。现诚招代理,一对一服务解决销售问题,消除您所有的顾虑,我们期待每一个志同道合者的加入。
温馨提示:如有需要请选择自然束正规品牌,非微商、非传销,品牌厂家。避免选择不正规品牌而影响身体健康。
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