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每天喝减肥茶有效果吗 这5款减肥茶很受欢迎

减肥资讯 wpadmin 6个月前 (04-03) 54次浏览 0个评论

现如今,很多人都会进入一个比较尴尬的状态,那就是超重的状态,体重的增加,肥肉的增多,都会影响你的日常生活,影响你的外在形象,还影响你个人的身体健康,那么减肥茶效果好不好?很多人喜欢和茶来减肥,市面上有哪些有效的减肥茶呢?接下来就让小编带你们来看看吧。

每天喝减肥茶有效果吗 这5款减肥茶很受欢迎

减肥茶效果好不好

喝减肥茶减肥是一种比较健康无害的方法,但是目前市面上减肥茶的品种有很多,因此减肥茶效果自然也会各有不同,再加上每个人的体质情况不同,喝减肥茶以后所获得的效果自然也是不同的。但是一般来说,只要长期坚持合理饮食,再搭配减肥茶来调理,瘦身的效果是值得肯定的。

每天喝减肥茶有效果吗 这5款减肥茶很受欢迎

减肥茶都有哪些

1、山降脂饮

乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山楂15克。先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂煎煮,取其汁趁热沏茶,浸泡茶浓时即可饮用,每天1剂。消脂去肥,用于肥胖症。

2、双乌茶

乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。

3、玉盘葫芦茶

乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,桔皮5克。将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。

4、干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。

5、绿茶10克,何首乌10克,泽泻10克,丹参10克。以上药材加水煎,每日一帖。可活血利湿,降脂减肥。对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用。

以上就是关于减肥茶效果的介绍了,你们都了解了吗,希望这些都能帮助到大家,更多精彩减肥茶,敬请关注178减肥训练营


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